Composition
Poireaux* 50,8%, épinards* 17,7%, huile d'olive vierge extra extraite à froid* 6,6%, oignons* 6,6%, courgette* 5,9%, eau, ail* (cubes*, purée*), oignons* déshydratés, aneth*, coriandre*, menthe*, basilic*, sel*, épices* (graines de cumin*, poivre noir*, piment de Cayenne* 0,01%), jus de citron vert* concentré.
*Ingrédients issus de l'agriculture biologique
Conseils d'utilisation
Notre Chakchouka bio a été imaginée pour être accompagnée d'œufs, de pain, de feta et d'herbes fraîches.
Mode d'emploi pour réaliser une « vraie » Chakchouka :
1. Versez le contenu du bocal Chakchouka Rouge Prosain dans une poêle chaude, et laissez mijoter 2 minutes sur feu moyen.
2. Formez 4 puits et cassez-y 4 œufs. Laissez cuire 2 minutes, puis couvrez et laissez cuire 1 minute jusqu'à ce que le blanc d'œuf soit cuit et le jaune coulant.
3. Parsemez de coriandre ou de persil frais, et dégustez avec du pain et de la feta.
La contenance de ce bocal permet de réaliser un repas pour 2 personnes
Conseils de conservation
A consommer de préférence avant le: voir capsule. Après ouverture, conserver au réfrigérateur et consommer rapidement.
Apports nutritionnels
| Analyse nutritionnelle moyenne pour 100.0 g | |
| Énergie | 100.0 kcal / 415.0 kJ |
| Matières grasses | 7.4 g |
| Dont acides gras saturés | 1.0 g |
| Glucides | 7.9 g |
| Dont sucres | 3.7 g |
| Fibres alimentaires | 2.4 g |
| Protéines | 1.7 g |
| Sel | 0.8 g |